En estas fechas navideñas son muy típicas y características los patrones que se repiten año tras año. Los objetivos pasan a un segundo plano casi de manera automática ...
Imagen corporal ¿salud o estética?
Todos buscamos una imagen socialmente aceptada, pero... ¿lo hacemos por salud o por estética? Cada día veo de forma más generalizada una insatisfacción por la imagen ...
Elabora tus propios helados
Las temperaturas van subiendo y cierto es que cosas fresquitas nos vienen muy bien. Mi aportación para este fin de semana ➡️ elaborar nuestros propios helados: ?fácil ...
Más mercado, menos supermercado
Comenzamos Julio con mucho calor y nuevas ideas Este mes quiero implantar una nueva sección, en ella, os iré proponiendo ACCIONES para los distintos meses del año (po ...
Ensalada de Pasta de Lenteja Roja
Propuesta de comida para nuestros Lunes Sin carne. Ingredientes Verduras al gusto: pimientos, lechuga, zanahorias, cebolla, col, tomate…queso fresopasta cocida de ...
Más allá de la consulta
¿El trabajo de consulta solo se realiza en ella? ¡¡Ojalá!! Pero soy de esas personas que también trabajan en casa y para una dietista-nutricionista es obligatorio. ...